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小學體育開學第一課教案

教案

小學體育開學第一課教案

更新時間:2019-08-31 08:11 手機版

小學體育開學第一課教案

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  小學體育開學第一課教案【1】

  一、工作要求:

  1、認真學習,轉變觀念,力求創新。

  認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛煉的好習慣。

  2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

  要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發展。

  3、對學生進行正確的課堂評價。

  正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發,因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

  4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

  學!皟刹佟、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。

  抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。

  所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作,竹竿舞還要有新的創意,要做到人人參與,師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛,培養全面發展的學生。

  5、繼續抓好業余訓練,爭取更大成績:

  認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績,為校爭光。

  二、重視體育課安全問題

  體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關愛學生,對學生充滿愛心。上課前,應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;在教學中,應加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。

  體育課注意事項

  一、課的內容、教材要科學安排要根據不同年齡學生的生理特點,使教學內容能全面激發學生的學習積極性,應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。

  二、要注意做好準備活動準備活動是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經指揮系統的協調能力,加速血液循環、肌肉溫度,調動學生的積極性,使得正式鍛煉時身體容易適應。

  三、注重做好整理活動體育課結束前的整理活動,能加速疲勞的消除,促進體力的恢復

  四、課的運動量要合理運動量太大或太小,都不利于身體各器官的生長發育,達不到增強體質的效果,運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140為好。

  五、要注意課的組織教學課的組織好壞,直接關系到教學效果,對于一些容易受傷的運動項目,如投擲、器械體操等,一定要加強保護措施,預防脫手、受傷。

  六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋,口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物,以免出現意外。體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

  (1)短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

  (2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

  (3)在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

  (4)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

  (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

  (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

  (7)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的?梢蕴咦闱,跳皮筋,踢毽子,丟手絹。

  小學體育開學第一課教案【2】

  小朋友們從小學起,要學習好幾門功課,其中就有體育課。這是國家規定的安排在課表上的課程,每個星期要上四節體育課。

  什么是體育課?

  為什么要上體育課?

  怎樣上好體育課呢

  體育課安全基本常識

  1、必須穿運動服和運動鞋上體育課;

  2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬物品;

  3、再課前1分鐘到達規定地點,隊形整齊,準備上課;

  4、體育課中要聚精會神,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不做非要求練習內容;

  5、下課前要整隊集合,認真聽取老師和同學對本節課的小結。

  田徑內容安全注意事項

  一、跑

  1、上下肢協調配合,防止身體重心過分前傾而摔倒。

  2、慢跑時不能擁擠,防止相互影響而絆倒摔傷。

  3、跑步練習中,非練習者嚴禁在跑道上停留,防止相撞而受傷。

  4、短跑及接力跑各行其道,嚴禁串道,特別在遞棒后,要在原跑道緩沖。

  5、準備活動必須認真完成,結合專項練習,充分活動身體各部肌肉、韌帶、關節。

  6、嚴禁用起跑器接力棒等器材打鬧。

  二、球類安全教育內容如下:

  教學內容包括:熟悉球性練習、技術練習、戰術練習、教學比賽等。

  在進行體育活動前:

  1、教師首先要檢查場地、器材是否安全。

  2、學生自己檢查服裝,不要攜帶堅硬物品。

  3、在準備過程中盡可能把準備活動做好,把各關節活動好,降低肌肉的粘滯性。

  4、在做專項準備時學生要在思想上重視,因為這一點非常關鍵。

  5、在基本部分中要特別注意踝關節(籃球、排球)易外傷害。

  關于課外體育活動的幾點說明:

  1、課外體育活動課是學校統一安排的一種體育活動課。

  2、課外體育活動課是在體育組的協調下,班主任的組織下,才可進行的活動課。

  3、任何年級或班級都不能以課外活動為理由,在沒有班主任在場組織的情況下,將學生放到操場進行任何體育活動。

  4、體育教師在沒有得到學校安排課外體育活動的通知以前,不得將體育器材借給學生。

  5、其他學科教師在體育活動課時間留學生必須把所有學生數量及姓名以書面形式通知執教教師。

  關于免體問題的幾點說明:

  1、學生有先天性或后天嚴重生理疾患情況的應予免體。

  2、學生和家長對于這個問題要及時通報給學校和體育教師,負有告知義務。

  3、在申請免體時,應持有區級以上醫院證明,到學校教務處申請經批準,可以免體,免體生不得參加劇烈性的體育活動。

  3、下課

  小學體育開學第一課教案【3】

  一、教學目標

  1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

  2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

  二、教學的重點、難點

  重點:知道體育運動的安全注意事項。

  難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發的運用。

  三、教學過程:

  (一)導入

  1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?

 。1)學生各敘己見。

 。2)教師歸納出示課題。

  2、引導學生自主探索:體育課與課間活動應該注意那些安全事項?

  學生討論交流,各自發表。

  小學體育教案教案

  1、運動前的注意事項

 。1)檢查自己的身體情況

  參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,

  采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

  學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

 、袤w溫增高的急性疾;

 、诟鞣N內臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

 、軔盒阅[瘤;

 、輦魅静〖奥约膊,如乙肝等。

 、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

 。2)檢查場地和器材

  要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

 。3)做好運動準備

  要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

  為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

  就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發生的機會。

  運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態下進行活動,動作僵硬、不協調,及易造成損傷。

  如果突然進行劇烈運動,就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

  2、運動時的注意事項

 。1)要掌握動作要領

  在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。

 。2)要正確使用器材

  要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

 。3)運動負荷要適當。

  參加體育活動要根據身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷?裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。

  3、運動后的注意事項

 。1)認真做恢復整理活動

  做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態,使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產生心慌、暈倒等一系列不良現象,對身心健康造成損害。

 。2)自我檢查運動反應

  如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。

  運動后經過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

 。3)適當補充能量

  參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

 、侔胄r至1小時后進餐

 、诒苊夂群锌У娘嬃

 、5至10分鐘后飲水(含鹽)

  (二)課堂小結:

  1、學生自評,知道多少知識?

  2、同學之間互評各自的表現,看誰學得多。

  3、再次記憶學到的知識。

  4、教師歸納總結

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